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La resiliencia es la capacidad de recuperarse de las adversidades. Fomentar esta tacto no solo ayuda a manejar los errores pasados, sino que incluso prepara a individualidad para carear futuros desafíos. Aquí hay algunas formas de cultivar la resiliencia:La psicología nos ofrece herramientas y estrategias para identificar y cambiar nuestros comp